Home / Kesehatan / Apa Saja Manfaat Ketumbar Untuk Kesehatan

Apa Saja Manfaat Ketumbar Untuk Kesehatan

Mamfaat ketumbar-Siapa yang tidak tau dengan  ketumbar,ketumbar adalah satu bahan penyedap makanan yang sering kita temui di dapur. Daun, batang dan buahnya memiliki aroma khas yang menenangkan,

Daun ketumbar kaya akan vitamin C,vitamin K dan protein, dan juga  juga mengandung kalsium , fosfor, kalium, tiamin, niasin dan karoten.  Ada beberpa mamfaat ketumbar untuk kesehatan adalah sebagai berikut:

 

mamfaat ketumbar

  1. Ketumbar dapat  menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
  2. Ketumbar merupakan obat yang sangat baik untuk sistem pencernaan dan dapat  meningkatkan fungsi hati serta buang air besar.
  3. Ketumbar baik untuk pasien diabetes. Ini dapat merangsang sekresi insulin dan menurunkan kadar gula darah.
  4. Vitamin K di dalamnya baik untuk pengobatan penyakit Alzheimer.
  5. Vitamin  yang larut dalam lemak dan antioksidan contohnya Vitamin A yang dapat  melindungi dari kanker paru-paru dan rongga.
  6. Ketumbar mengandung sifat anti-inflamasi. Inilah sebabnya mengapa itu baik terhadap penyakit radang seperti radang sendi.
  7. Khasiat anti-septik ketumbar membantu menyembuhkan sariawan.
  8. Ketumbar baik untuk mata. Antioksidan dalam ketumbar mencegah penyakit mata. Ini adalah obat yang baik dalam pengobatan konjungtivitis.
  9. Biji ketumbar sangat baik untuk aliran menstruasi.
  10. Ini ramuan yang sangat baik untuk mempromosikan sistem saraf. Itu bisa merangsang memori.
  11. Ketumbar membantu mereka yang menderita anemia serta mengandung banyak zat besi, yang sangat penting untuk menyembuhkan anemia.

 

sumber : timesofindia

Check Also

Cara Mengatasi Mual Yang Efektif Secara Mandiri

MUAL DAN MUNTAH!!?… Berikut Cara Mengusirnya

Ketika kata merasa mual dan ingin muntah. muntah dapat di cegah dengan menghilangkan rasa mual.  …

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *